Le mot massage, désigné par deux caractères chinois AN et MO, signifie calmer par le toucher. Il est adopté par les japonais et prononcé AMMA. C’est l’origine du Shiatsu.
Le shiatsu est une médecine d’origine japonaise. Littéralement, shiatsu signifier « pression des doigts ». Sa pratique consiste à faire pression avec les doigts et les mains sur des points précis (les mêmes points qu’utilise l’acupuncture).
Ces points (les Tsubos) sont situés le long des méridiens. L’énergie corporelle (le Ki en Japonais) circule dans le corps en suivant ces méridiens, au même titre que le sang dans les veines et artères. Le stress par exemple, empêche cette énergie de circuler librement et crée des tensions.
Le shiatsu stimule tout l’organisme du squelette aux vaisseaux sanguins en passant par les muscles, les articulations afin de laisser circuler librement toute l’énergie qui est en nous.